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「気」を感じながら頭の熱を抜く方法〜気シリーズvol.03〜

一般社団法人婦人科セラピー協会の粟木原です!

「気」シリーズについて、第3回目の動画になります

 

今回は実践編!!

 

2人1組になってやるとわかりやすいのですが

今回は1人でもできる方法をお伝えしますね!

 

橈骨神経ライン

中指とかで押してみると・・・

 

なんとなく手の方に温かい感じがいくと思います。

これをトリガーポイントだ!とか、

筋への刺激だから当然だ!

とか思うと思うのですが

新しい「気」というものを認識してみませんか?

 

遊び感覚でぜひ動画をみながら実践してみてください!